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      1. 【祝校长专栏第七期】用100天去书写一个无悔的人生

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        用100天去书写

        一个无悔的人生


        文 / 祝启程 




        同学们:

        踏着春天的脚步,携着新年的吉祥,带着自信的豪迈,我们迎来了高考百日冲刺誓师大会,拉开了高考百日冲刺大幕。所谓冲刺,就是无敌之旅的破釜沉舟,是箭在弦上的蓄势待发,是跨越梦想的凌空一跃,是“男儿有志出乡关,不获成功誓不还”的背水一战。一百天,在历史长河中只是一个瞬间,但100天却足以影响一个人成长的历程,足以改变一个人发展的命运,足以演绎一段不朽的奇迹。能否把握住这最后的100天关系重大,意义深远。请东辰全体高三同学以这一刻为新的起点,拿出“狭路相逢勇者胜,山登绝顶我为峰”的气概,集中全部精力,挖出全部潜力,拿出全部智慧和毅力,用100天给自己一个机会,用100天为自己创造一个奇迹!



        如何才能创造100天的奇迹?我送给大家三个锦囊:


        锦囊

        夯实“三大基础”


        基础是高考的王道,基础不牢地动山摇,必须夯实三大基础:




        1.夯实基础知识

        高考有一个黄金定律“8020”法则,就是指高考试题的80%是基础知识,20%是稍难点的综合题。基础才是王道,所以必须重视基础知识、基本概念、基本原理的掌握,这其中最核心是要构建知识体系,通过形成知识网络建立起有效的知识体系,再借助理解应用记忆巩固所学知识,建立起有效的检索体系,并在需要运用知识的时候能准确及时提取出来。


        2.夯实基本技能

        高考考关键能力,包括独立思考、逻辑推理、信息加工、语言表达、实践创新能力,反映在考卷上就是解题能力,提升解题能力突破点有两个:

        突破点一:进行典型题训练,高考黄金定律二就是典型题法则,要在把握高考方向、弄清出题模型的同时进行典型题训练,提升实践能力。

        突破点二:成考试体系、训练解题思维(迅速做题技巧训练),很多题型可以归纳挖掘共性,尤其是理科题型,题目和条件都有其内在的关系点,一般的解题入手方法不外乎为顺着题意来,或者以寻求的结果为出发点逆向推导,只有学会从题目本身寻找做题的入手点,形成一定的解答思路步骤,才能在考场上适应任何题,立于不败之地。


        3.夯实基本方法

        复习迎考必须研究高考的道、法、术。最后100天要进行知识、能力、方法、心态四合一训练,并构建起三大方法体系:

        一是关于思维的方法体系。要弄明白各类题为什么要这么解?各种问题为什么要这样答?形成明晰的思维方法体系。

        二是关于解题的方法体系。要总结归纳文理各科各种题型的解题方法、解题模型,还要研究语文作文、英语写作得高分的方法体系。

        三是关于应试的方法技巧。如关于答题顺序、答题时间安排、答题卡、草稿纸的管理,各类问题的处理方法,形成考试规范,掌握考试不丢分的技巧。


        锦囊

        克服四大现象


        在复习迎考中有四大现象影响同学们涨分,必须努力克服掉。


         克服  

        1.高原现象

        我们有些同学出现一段时间学习成绩、复习效率停滞不前,甚至学过的知识感觉模糊的现象,心理学称高原现象。如何突破高原?

        对策一:由题海战术向题法战术转轨。不盲目刷题,而是多反思、归纳、总结和反复。

        对策二:实现由量变到质变的飞跃。有的同学对题一看就会,一讲就懂,自己一做就不会,这是题做少了,要适当多做题,达到从量变到质变。

        对策三:寻求思维的顿悟与突破。坚持每事问、每题问,坚持做好题库、做错题分析,坚持锻炼和激发思维。


        2.舌尖现象

        平时学习和考试中一些很容易的题目答案就在嘴边盘旋,但就是写不出来,心理学家称之为“舌尖现象”。克服舌尖现象的有效办法就是改变复习方式:一是采用读(复述)、写(用笔写、用手写答案和易混易错点)、记(记忆背诵)三字学习法。只有通过“写”的复习才能过手。二是采用结构学习法。构建知识网络结构体系,建立清晰的知识结构。


        3.心理饱和现象

        一些同学只是一门心思备考,不再参加其它活动,每天紧张重复进行大量的练习,时间一久使人处于一种非常厌烦、心理承受力到了不能再承受的程度,结果在学习中出现疲惫,学习效果不佳现象,这就是心理饱和现象。克服心理饱和现象一是要改变生活结构,合理安排复习时间、强度、方式,坚持劳逸结合,加强文体活动。二是改变训练方式,不机械重复做题。机械重复做题是心理饱和的源头,大量盲目做题不如抓基本方法,解题能力提高不光是靠大量练习实现的,关注基本方法、归纳总结解题规律和模型更重要。


        4.克拉克现象

        一些同学平时成绩优秀,考前准备充分,有些考试内容,可以倒背如流,然而到了考场却发挥失常,往往表现为紧张、慌乱,甚至记忆骤退,脑海似乎一片空白。要克服克拉克现象,必须培养自己的瓦伦达心态。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空,没有任何人身安全保护措施,还有来自风雨等不利因素干扰,人在上面行走,其心里紧张可见一般。但他始终能获得成功。对此,瓦伦达说:我走钢索时从不想到目的地,只想着走钢索这件事,专心专意地走好钢索,不管得失。后来,心理学上把这种专注于做自己的事,不为赛事以外的杂念所动的心理现象称瓦伦达心态。面对高考,我们所能做的不是给自己加压,而是减压,是保持一颗平常心,平常心赛黄金,既不要考虑成功后的鲜花和掌声,也不要关注考试的失败,要保持一种稳定的瓦伦达心态,便能超水平发挥。


        锦囊

        坚守五大规律


        高考冲刺有以下五大规律必须坚守



        1

        态度决定律

        选择了高考就必须勇于接受挑战,犹豫、徘徊是不会有成功的,要对决巅峰,必须有亮剑精神、英雄气概。坚决反对定局论、失败论,锁定目标,坚持到底,永不退却,永不言败。

        2

        定位涨分律

        要实现涨分必须找准涨分点。薄弱点就是涨分点,每个同学要找出薄弱点,明确增分点。一个个攻克,一点点涨分。每天攻克多少定出具体的时间表。错误点就是涨分点,你的错误是上天派来给你提分的天使,要把错题当资源,把错题本的错题改透记牢,找出错因,然后回归课本,补充和纠正相关知识。

        3

        思维突破律

        高考考的是思维,当学生遇到思维平台,成绩就会停滞不前,突破了思维平台,使其聚集的潜力得以发挥,思路得以清晰,思维得以深刻,才能使成绩突破。要坚持锻炼思维,开拓思维,激发思维,坚持画思维导图和知识体系图、解题思维图使思维系统化、网络化;坚持活学知识,坚持对试题进行变式改造和综合训练;坚持文体活动;坚持动静结合;坚持做放松训练。五法并举定能实现思维突破。

        4

        超常发挥律

        高考不仅是实力的决战,更是心理的较量。高考是平常发挥,还是超常发挥、失常发挥,取决于考试的心理素质,必须打造超常发挥的心理素质。为此,要落实四个坚持:一是坚持强化自信。拿破仑说:在我的字典里没有“不可能”这三个字。这是强者的风范,也应成为东辰学子的风范。二是坚持优化情绪。将自己的情绪调整到最佳状态,用快乐迎接高考,用微笑点亮前程,用豪情铸就辉煌。三是坚持自我减压。紧张时听听音乐,看看云雾,讲讲故事,眺望窗外风景。四是坚持实施锻炼、营养、睡眠、保健四位一体的强体计划。

        5

        考场决胜律

        摸底考试、模拟考试、周考、月考的结果都不是最后的结果,都不能说明成功或失败,决胜在考场的应试策略和技巧,必须研究应试技能技巧,掌握答题规范方法,提高应试效率。




        同学们:在送给大家三条备考锦囊的同时,还要送给大家三个希望:


        一是希望大家在精神上赢得高考。以“决胜高考,舍我其谁”的豪迈气概,以冲刺高考、拼搏高考、体验高考、享受高考的积极心态迎接每一天的到来。

        二是希望大家在时间上要赢得高考。要惜时如金,争分夺秒,用现时的分秒换取高考的分数。

        三是希望大家要在策略上赢得高考。要用完整的知识能力体系和娴熟的应试技巧、沉着稳定的心态打造完美的高考。


        同学们:从摸底考试成绩到高考成绩的提高率称为“冲刺率”。高考冲刺率平均为130—150%,平均每科提升10分不是梦,你们要尽可能发挥最大冲刺能量,实现最大跨越——三年不飞,一飞冲天;三年不鸣,一鸣惊人。

        最后送大家一副对联:

        离高考还有100天!



        高考百日冲刺,破釜沉舟,

        背水一战,苦战必能胜;

        人生几回搏击,昂扬斗志,

        马力全开,爱拼定能赢。

        祝大家志远行近,好学笃行,

        圆梦高考,圆梦人生!

        谢谢大家!




        祝启程

        中共党员,必发365天天乐趣网投学校总校长,中国教育学会初中教育专委会理事长。从1984年开始担任校长,先后通过教育改革,办好了四所学校,其中新创办两所学校且都在很短的时间内就把学校办成全国名校,知名优质教育品牌。

        先后被四川省委省政府授予“四川省学术与技术带头人”、四川省优秀校长、四川省特级教师,全国十大明星校长,全国十大杰出校长,中国好校长,四川省教育厅咨询专家,中国教育学会初中教育专委会理事长、四川民办教育协会副会长、四川陶研会常务副会长、四川陶研会初中专委会理事长、四川师范大学特聘教授、绵阳市民办教育协会会长。先后在《教育研究》、《中国教育学刊》等刊物发表论文100余篇,主编校本教材100余本,出版《四项管理引领学校走向卓越》、《三阶四环高效学习法》专著等十余部。



        高考百日冲刺



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        编辑 /总校宣传中心 张道富

        排版 /总校宣传中心 马梦诗

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